おすすめダイエット

NZから帰ってきたときは、もう僕はこの先
やせることは無いと思っていた。
NZでつちかった中年太りは、そのくらいすごかった。デブデブでした。

なのに、なのに、上高地の山小屋（？）で1ヶ月半働いただけで、約7Kg減りました。
今かなり体しまっています。

人間、規則正しい生活して、体をつかって働くと、ちゃんとカロリーって消費されるんだなーって実感した。
全然ダイエットなんてしてない。
食事の量も、どちらかというと以前にも増して多かった。それでもやせたね。
ただ一生懸命働いていただけ。

なので、痩せたい人は山小屋のバイトオススメです。

けど、やっぱり東京に戻ってきて感じた。

「また太る。」

だって飲みっぱなしだもん。ここ1週間。
しかもまったく体動かしてないし。。
ただただ、飲んで、寝て、起きて、飲んで、寝て。。。。。。。
いけませんな。