今日また新しい患者が、同じ部屋に入院してきた。
見た感じは20代後半から30代前半。若いのに可哀想って思ってしまうが、僕も同類なんだなぁ。
入院の先輩として『せっかくの時間がある機会なので、普段やれなかった事等に時間をついやして、有効な入院生活を送ろう!』と、先輩風吹かせながらアドバイス。なーーんてことは言うわけもなく、簡単な挨拶のみ。
やっばりこういう事は自分で気付いて、自分から行動に出ないと意味がない。
そんな僕も、最初の入院の際は、ゲームとエロ画像収集に情熱を燃やしてたもんなーー。
とりえずの、直近の目標として、TOEIC 750点以上取得のための勉強と、仕事で管理出来やすい、あるツールの作成。
ブログラミングなんて久しぶり。何で実装させるか考えないと。
勉強 : 2h
仕事 : 4h
読書 : 1h
ランニング 10 km
腕立て 50回
ランニングはやっと10 kmぶっとうしで走れるようになった。
けど、足今ボロボロです。
見た感じは20代後半から30代前半。若いのに可哀想って思ってしまうが、僕も同類なんだなぁ。
入院の先輩として『せっかくの時間がある機会なので、普段やれなかった事等に時間をついやして、有効な入院生活を送ろう!』と、先輩風吹かせながらアドバイス。なーーんてことは言うわけもなく、簡単な挨拶のみ。
やっばりこういう事は自分で気付いて、自分から行動に出ないと意味がない。
そんな僕も、最初の入院の際は、ゲームとエロ画像収集に情熱を燃やしてたもんなーー。
とりえずの、直近の目標として、TOEIC 750点以上取得のための勉強と、仕事で管理出来やすい、あるツールの作成。
ブログラミングなんて久しぶり。何で実装させるか考えないと。
勉強 : 2h
仕事 : 4h
読書 : 1h
ランニング 10 km
腕立て 50回
ランニングはやっと10 kmぶっとうしで走れるようになった。
けど、足今ボロボロです。
今日は昨日とうってかわって良い天気。
ゆっくり読書したり、映画みたり。
勉強 : 1.5h
仕事 : 0h
読書 : 5h
ランニング 7km
腕立て 30回
ちぢみさんにお願いし、マイルCSの馬券購入!!
外れてしまったが、久しぶりの予想楽しかった。
週末の楽しみふえたかも。
ちゃんと金払わねば、、、
ゆっくり読書したり、映画みたり。
勉強 : 1.5h
仕事 : 0h
読書 : 5h
ランニング 7km
腕立て 30回
ちぢみさんにお願いし、マイルCSの馬券購入!!
外れてしまったが、久しぶりの予想楽しかった。
週末の楽しみふえたかも。
ちゃんと金払わねば、、、
同部屋のおじいちゃんが今日退院。
おじいちゃんは何と入院40日という短さでの退院でした。
このおじいちゃんとは、いつもお風呂の時間、一緒に入っていたので、いなくなるとちょいと寂しさもあるが、やっばり早く退院できてよかったね。
40日退院僕も目指すぞー! まず無理だろうけど...
今日は土曜日なんで、あまり仕事せず、運動もしないでノンビリ。
勉強 : 4h
仕事 : 2h
久しぶりに余った時間に、映像の世紀をみた。
明日は走るぞー
おじいちゃんは何と入院40日という短さでの退院でした。
このおじいちゃんとは、いつもお風呂の時間、一緒に入っていたので、いなくなるとちょいと寂しさもあるが、やっばり早く退院できてよかったね。
40日退院僕も目指すぞー! まず無理だろうけど...
今日は土曜日なんで、あまり仕事せず、運動もしないでノンビリ。
勉強 : 4h
仕事 : 2h
久しぶりに余った時間に、映像の世紀をみた。
明日は走るぞー
今日はぜんぜん仕事モードにならず、PC前に座るもゲームしたらりFBみたり、動画ダウンロードしたり。結局集中して作業できたのは晩飯後から。まだまだ無駄な時間の使い方してるなぁ。反省...
勉強 : 1h
仕事 : 4h
ランニング : 8 km
腕立て : 60回
スクワット : 100回
筋トレ
今日先生から2回目の痰の検査の結果を聞いた。
なんと、あっさり1ランク数値が下がってた。自分でもビックリ!
まだ年内退院の可能性はゼロでないかも!?
勉強 : 1h
仕事 : 4h
ランニング : 8 km
腕立て : 60回
スクワット : 100回
筋トレ
今日先生から2回目の痰の検査の結果を聞いた。
なんと、あっさり1ランク数値が下がってた。自分でもビックリ!
まだ年内退院の可能性はゼロでないかも!?
昨日のランニングで、、、なんと全身筋肉痛...
情けないけど、定期的にやって、体を慣れさせないと。
今日は、ちぢみさん と マンちゃんが昼から来てくれたので、久しぶりに楽しい時間を持てました!
勉強 : 1h
仕事 : 5h
スクワット : 250回
筋トレ
ランニングの時間が無かったけど、筋肉痛だし無理せずまた明日がんばろ
晩飯なんだか初めて生モノのネギトロがでた。
ネギトロよりもボジョレヌーボがよかった。。
情けないけど、定期的にやって、体を慣れさせないと。
今日は、ちぢみさん と マンちゃんが昼から来てくれたので、久しぶりに楽しい時間を持てました!
勉強 : 1h
仕事 : 5h
スクワット : 250回
筋トレ
ランニングの時間が無かったけど、筋肉痛だし無理せずまた明日がんばろ
晩飯なんだか初めて生モノのネギトロがでた。
ネギトロよりもボジョレヌーボがよかった。。
やっとSIMEJI復活したんで日本語で更新できる!
今日は、ちぢみさん と マンちゃんが見舞いきてくれた。
消しゴムやら耳かきやら、ちょっとした日用品が必要だったので買ってきてもらい、とても助かった。
そして一番のブレゼントは、鉄アレイ!これで筋トレの幅がぐーんと増えた!
彼らに会うのは通常日本帰国時の年一回位ですが、最近はFBで繋がっているお陰で、何だか全く久しぶり感ありません。
世の中どんどん変化してますねー。
いろいろな情報も提供いただいたりと、ほんとお二人にはいつも感謝しております。。
わざわざ遠くまでありがとうございました。
今日は、ちぢみさん と マンちゃんが見舞いきてくれた。
消しゴムやら耳かきやら、ちょっとした日用品が必要だったので買ってきてもらい、とても助かった。
そして一番のブレゼントは、鉄アレイ!これで筋トレの幅がぐーんと増えた!
彼らに会うのは通常日本帰国時の年一回位ですが、最近はFBで繋がっているお陰で、何だか全く久しぶり感ありません。
世の中どんどん変化してますねー。
いろいろな情報も提供いただいたりと、ほんとお二人にはいつも感謝しております。。
わざわざ遠くまでありがとうございました。
17th days in the hospital.
2011年11月16日 日常
I found the very good park nearthe hospital. The park has running trail. So I did running today. But... I strained a muscle in my left leg and knee in right leg aftre I ran 2km only... Oi roi.. But I will try to keep to do running everyday and then get more slim and power. My target is 10 km running in one day!!
Study : 1h
Work : 5h
Reading a book : 2h
Running and walking : 6 km
Push up : 60 times
Study : 1h
Work : 5h
Reading a book : 2h
Running and walking : 6 km
Push up : 60 times
16th days in the hospital
2011年11月15日 日常
Today I was busy for work.
Now there are so many trouble for one project that I managed before.. So sorry..
Study : 1.5h
Work : 7h
reading a book : 0.5h
Squat : 200times
Push up : 30times
I will work hard tomorrow too.
Now there are so many trouble for one project that I managed before.. So sorry..
Study : 1.5h
Work : 7h
reading a book : 0.5h
Squat : 200times
Push up : 30times
I will work hard tomorrow too.
convenience store
2011年11月14日 日常
This hospital has only one small convenience store.. I checked in the store. But everything are no needed for me..
15th days in the hospital
2011年11月14日 日常
From today, I can go out side around the hospital.
But I have many tasks for my work. So I went to outside only an hour.
Studt : 3.5h
Work : 4h
take a walk : 1h
Reading a book : 0,5h
I heard about the result for first test. It is +++... It means not good.. My doctor said it takes time to recover. Maybe more than 3 months...
So I will make a object that what I can do in the hospital for 3 more months.
But I have many tasks for my work. So I went to outside only an hour.
Studt : 3.5h
Work : 4h
take a walk : 1h
Reading a book : 0,5h
I heard about the result for first test. It is +++... It means not good.. My doctor said it takes time to recover. Maybe more than 3 months...
So I will make a object that what I can do in the hospital for 3 more months.
14th days in hospital.
2011年11月13日 日常
Today I did not do my any daily task. Relax and did the sewing my pants.
Study : 0h
Work : 0h
Reading a book : 2 h
Sewing : 7h
I am very tired for sewing. But I made very good pants!!
Study : 0h
Work : 0h
Reading a book : 2 h
Sewing : 7h
I am very tired for sewing. But I made very good pants!!
13th days in hospital
2011年11月12日 日常
Simeji does not work... so I can not type in Japanese..
oi roi..
It is Saturday today. so I also have rested. didn’t work and most of the timd I downloaded moves and reading a book.
Study : 2.5h
Work : 0h
Reading a book : 3h
Squwat : 150times
Push up : 30times
it was very good weather. I wanna take a walk outside. after 2days, I can go out!!
oi roi..
It is Saturday today. so I also have rested. didn’t work and most of the timd I downloaded moves and reading a book.
Study : 2.5h
Work : 0h
Reading a book : 3h
Squwat : 150times
Push up : 30times
it was very good weather. I wanna take a walk outside. after 2days, I can go out!!
尿検査の結果、尿酸値が高いので、今日から尿酸値を抑える薬も飲むことに。
尿酸値が高いと、痛風になりやすいんだってー
だってビール大好きですもの。
ここで尿酸値抑えれば、また退院後呑めるかな♪
痛風よ、いなくなれー
尿酸値が高いと、痛風になりやすいんだってー
だってビール大好きですもの。
ここで尿酸値抑えれば、また退院後呑めるかな♪
痛風よ、いなくなれー
今日のイベントは
・入浴
・採血
・レントゲン
採血、レントゲンはいいけど、入院して10日以上たっているのに、まったく今までの診断結果がでてこない。
実際どれだけ悪いのか、はたまた、大したことないのか、それだけでも教えてほしい。それによって、大体の入院期間が予測できるだろうし。
ちょっとは年越し前の退院も期待しているが、結果出ないんじゃ予想もできやしない。
なんだか勉強始めて+仕事のフォローしていると、全然時間たらないやー
勉強 : 3h
仕事 : 4h
読書 : 2h
スクワット : 100回
今日レントゲン撮りに行くのに、久しぶりに階段使ったが、、、
それだけで、なんだか疲れた。やっばりスクワットだけじゃ全然運動足りないや。外出許可まであと3日(といっても、病院の敷地内...)。
そしたらランニングちゃんと始めてよう。
・入浴
・採血
・レントゲン
採血、レントゲンはいいけど、入院して10日以上たっているのに、まったく今までの診断結果がでてこない。
実際どれだけ悪いのか、はたまた、大したことないのか、それだけでも教えてほしい。それによって、大体の入院期間が予測できるだろうし。
ちょっとは年越し前の退院も期待しているが、結果出ないんじゃ予想もできやしない。
なんだか勉強始めて+仕事のフォローしていると、全然時間たらないやー
勉強 : 3h
仕事 : 4h
読書 : 2h
スクワット : 100回
今日レントゲン撮りに行くのに、久しぶりに階段使ったが、、、
それだけで、なんだか疲れた。やっばりスクワットだけじゃ全然運動足りないや。外出許可まであと3日(といっても、病院の敷地内...)。
そしたらランニングちゃんと始めてよう。
10日かー
この規則正しい生活をしていると、いままで以上に時が流れるのが早い。というか、今年は例年以上に一年が長かったのに、ここにきてなんだかもったいない。。
まあ、あせらずに普段出来ないことやるしかないね。
ただ思うのは、不健全生活というのは逆の意味で充実してたってことだな。
今日は勉強に力をいれようとしたが、あまり勉強に力入れすぎると、すぐ眠くなる...
勉強 : 2.5h
仕事 : 3h
読書 : 2h
スクワット : 200回
あとは、やっばり動画探していると、どんどん時間が過ぎていく。
あまり動画検索に時間かけないようにしないとなぁ...
この規則正しい生活をしていると、いままで以上に時が流れるのが早い。というか、今年は例年以上に一年が長かったのに、ここにきてなんだかもったいない。。
まあ、あせらずに普段出来ないことやるしかないね。
ただ思うのは、不健全生活というのは逆の意味で充実してたってことだな。
今日は勉強に力をいれようとしたが、あまり勉強に力入れすぎると、すぐ眠くなる...
勉強 : 2.5h
仕事 : 3h
読書 : 2h
スクワット : 200回
あとは、やっばり動画探していると、どんどん時間が過ぎていく。
あまり動画検索に時間かけないようにしないとなぁ...