今日また新しい患者が、同じ部屋に入院してきた。

見た感じは20代後半から30代前半。若いのに可哀想って思ってしまうが、僕も同類なんだなぁ。

入院の先輩として『せっかくの時間がある機会なので、普段やれなかった事等に時間をついやして、有効な入院生活を送ろう！』と、先輩風吹かせながらアドバイス。なーーんてことは言うわけもなく、簡単な挨拶のみ。
やっばりこういう事は自分で気付いて、自分から行動に出ないと意味がない。
そんな僕も、最初の入院の際は、ゲームとエロ画像収集に情熱を燃やしてたもんなーー。

とりえずの、直近の目標として、TOEIC 750点以上取得のための勉強と、仕事で管理出来やすい、あるツールの作成。
ブログラミングなんて久しぶり。何で実装させるか考えないと。

勉強 : 2h
仕事 : 4h
読書 : 1h
ランニング 10 km
腕立て 50回

ランニングはやっと10 kmぶっとうしで走れるようになった。
けど、足今ボロボロです。

今日は昨日とうってかわって良い天気。
ゆっくり読書したり、映画みたり。

勉強 : 1.5h
仕事 : 0h
読書 : 5h
ランニング 7km
腕立て 30回

ちぢみさんにお願いし、マイルCSの馬券購入！！
外れてしまったが、久しぶりの予想楽しかった。
週末の楽しみふえたかも。
ちゃんと金払わねば、、、

同部屋のおじいちゃんが今日退院。
おじいちゃんは何と入院40日という短さでの退院でした。
このおじいちゃんとは、いつもお風呂の時間、一緒に入っていたので、いなくなるとちょいと寂しさもあるが、やっばり早く退院できてよかったね。
40日退院僕も目指すぞー！ まず無理だろうけど...

今日は土曜日なんで、あまり仕事せず、運動もしないでノンビリ。

勉強 : 4h
仕事 : 2h

久しぶりに余った時間に、映像の世紀をみた。
明日は走るぞー

今日はぜんぜん仕事モードにならず、PC前に座るもゲームしたらりFBみたり、動画ダウンロードしたり。結局集中して作業できたのは晩飯後から。まだまだ無駄な時間の使い方してるなぁ。反省...

勉強 : 1h
仕事 : 4h
ランニング : 8 km
腕立て : 60回
スクワット : 100回
筋トレ

今日先生から2回目の痰の検査の結果を聞いた。
なんと、あっさり1ランク数値が下がってた。自分でもビックリ！
まだ年内退院の可能性はゼロでないかも！？

昨日のランニングで、、、なんと全身筋肉痛...
情けないけど、定期的にやって、体を慣れさせないと。

今日は、ちぢみさん と マンちゃんが昼から来てくれたので、久しぶりに楽しい時間を持てました！

勉強 : 1h
仕事 : 5h
スクワット : 250回
筋トレ

ランニングの時間が無かったけど、筋肉痛だし無理せずまた明日がんばろ

晩飯なんだか初めて生モノのネギトロがでた。
ネギトロよりもボジョレヌーボがよかった。。

Getしましたー！！

昔と比べたら、かなり軽い3kgのアレイですが、この弱った体にはちょうどいいかも。
肩筋鍛えるぞー！

やっとSIMEJI復活したんで日本語で更新できる！
今日は、ちぢみさん と マンちゃんが見舞いきてくれた。

消しゴムやら耳かきやら、ちょっとした日用品が必要だったので買ってきてもらい、とても助かった。
そして一番のブレゼントは、鉄アレイ！これで筋トレの幅がぐーんと増えた！

彼らに会うのは通常日本帰国時の年一回位ですが、最近はFBで繋がっているお陰で、何だか全く久しぶり感ありません。
世の中どんどん変化してますねー。

いろいろな情報も提供いただいたりと、ほんとお二人にはいつも感謝しております。。

わざわざ遠くまでありがとうございました。

I found the very good park nearthe hospital. The park has running trail. So I did running today. But... I strained a muscle in my left leg and knee in right leg aftre I ran 2km only... Oi roi.. But I will try to keep to do running everyday and then get more slim and power. My target is 10 km running in one day!!

Study : 1h
Work : 5h
Reading a book : 2h
Running and walking : 6 km
Push up : 60 times

Today I was busy for work.
Now there are so many trouble for one project that I managed before.. So sorry..

Study : 1.5h
Work : 7h
reading a book : 0.5h
Squat : 200times
Push up : 30times

I will work hard tomorrow too.

This hospital has only one small convenience store.. I checked in the store. But everything are no needed for me..

From today, I can go out side around the hospital.
But I have many tasks for my work. So I went to outside only an hour.

Studt : 3.5h
Work : 4h
take a walk : 1h
Reading a book : 0,5h

I heard about the result for first test. It is +++... It means not good.. My doctor said it takes time to recover. Maybe more than 3 months...

So I will make a object that what I can do in the hospital for 3 more months.

Martin & Ka-san visited to the hospital.

Today I did not do my any daily task. Relax and did the sewing my pants.

Study : 0h
Work : 0h
Reading a book : 2 h
Sewing : 7h

I am very tired for sewing. But I made very good pants!!

Simeji does not work... so I can not type in Japanese..
oi roi..

It is Saturday today. so I also have rested. didn’t work and most of the timd I downloaded moves and reading a book.

Study : 2.5h
Work : 0h
Reading a book : 3h
Squwat : 150times
Push up : 30times

it was very good weather. I wanna take a walk outside. after 2days, I can go out!!

今日もあっけなく１日が過ぎていく。

勉強 : 2.5h
仕事 : 4h
読書 : 2h
腕立て : 100回
スクワット : 150回

せっかくの金曜日なのに、もう寝ないと。。

呑み明かしたい...

やったー！今日はハンバーグだー！

今日のイベントは
・入浴
・採血
・レントゲン

採血、レントゲンはいいけど、入院して10日以上たっているのに、まったく今までの診断結果がでてこない。
実際どれだけ悪いのか、はたまた、大したことないのか、それだけでも教えてほしい。それによって、大体の入院期間が予測できるだろうし。

ちょっとは年越し前の退院も期待しているが、結果出ないんじゃ予想もできやしない。

なんだか勉強始めて＋仕事のフォローしていると、全然時間たらないやー

勉強 : 3h
仕事 : 4h
読書 : 2h
スクワット : 100回

今日レントゲン撮りに行くのに、久しぶりに階段使ったが、、、
それだけで、なんだか疲れた。やっばりスクワットだけじゃ全然運動足りないや。外出許可まであと3日(といっても、病院の敷地内...)。
そしたらランニングちゃんと始めてよう。

10日かー
この規則正しい生活をしていると、いままで以上に時が流れるのが早い。というか、今年は例年以上に一年が長かったのに、ここにきてなんだかもったいない。。
まあ、あせらずに普段出来ないことやるしかないね。
ただ思うのは、不健全生活というのは逆の意味で充実してたってことだな。

今日は勉強に力をいれようとしたが、あまり勉強に力入れすぎると、すぐ眠くなる...

勉強 : 2.5h
仕事 : 3h
読書 : 2h
スクワット : 200回

あとは、やっばり動画探していると、どんどん時間が過ぎていく。
あまり動画検索に時間かけないようにしないとなぁ...